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 1 にんにくをすりおろします。 2 フライパンにキャノーラ油とにんにくを入れてブリを中火で焼きます。 3 こんがりと両面焼けたら弱火にして☆の調味料を入れて蓋をして、蒸し焼きにしながら中まで火を通したら完成。 4 水分がなくなってきたら完成。 お料理する上で知っていただたれ にんにくのすりおろし 1/2かけ分 しょうがのすりおろし 1かけ分 みりん、酒、しょうゆ 各大さじ1;ブリ刺身(10切れくらいのやつ)、大葉、ネギ、酒、みりん、醤油、にんにくチューブ、生 1日付けるとしっかり味がしみます！ 大葉が大事な役目を果たしています(*^^*) 道の駅かまえ 海鮮加工品セット しめさば 半身 あつめし 100g 鰤にんにく醤油漬け3切れ 鰤味噌漬け3切れ 燻製カマ 鰤またはカンパチ 冷凍便 おんせん県おおいた Online Shop 通販 Paypayモール ぶり にんにく 醤油

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